眼睛哭肿了怎么消肿_教你快速消肿的办法每日快报

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1、经常眨眼。眼睛哭肿了，眼皮也跟着肿了。感觉很厚很厚，可以经常眨眼，不仅肿的眼皮更舒服，眼皮的线条也逐渐清晰，不那么明显了。

2、热敷和冷敷交替进行。将毛巾浸在热水中，敷在眼睛上，不要烫伤皮肤。不烫的话再湿一遍，然后循环热敷几次，再冷敷一会儿。利用热胀冷缩的原理，可以让眼睛膨胀。

3、铁勺冰敷。当我们的眼睛因为哭泣而肿胀时，我们可以在眼睛周围敷上冰块，这样可以有效地缓解哭肿的眼睛。

4、按摩消肿。按摩肌肉摩擦产生的热量可以促进血液循环，有助于排出肿胀眼睛中多余的水分，有助于消肿。双手食指和中指在眼睛上下眼睑相互配合，从内眼角到太阳穴多次按摩，有很好的消肿效果。

5、敷鸡蛋。众所周知鸡蛋可以使淤青和水肿消退，所以哭眼睛也有这个作用，但是热敷鸡蛋比较好，平时煮鸡蛋就可以了。如果是凉的，可以再加热继续敷。

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